SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Plan treningowy do oceny ( 3 x w tygodniu )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gats, wierzysz w te brednie o idealnych przedziałach serii dla naturala? Z doświadczenia powiem, że ogarnieci naturale ćwiczą ciężej niż ludzie na bombie. Piszę o przypadkach które sam zaobserwowałem, rzecz jasna są wyjątki. Pionier naturalnej kulturystyki, Gironda, twierdził ze natural powinien kończyć trening gdy odczuwa spadek pompy natomiast [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2022-12-02 13:00:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • nie mogę, regeneruję kolano i plecy W sumie, cały czas ćwiczę, ale chodzi mi, że tak poważnie i 101% od 15 lutego. Długo na to czekam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 18:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wam wszystkim. Zaglądam na moment bo to szkolny komp i za długo nie mogę siedzieć. Mam nadzieję że wszystko ok?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 10:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co będzie to będzie :] mój mąż też mówi, że brzydszej rasy już nie ma na świecie :-D A powiem Ci Fuxiatka, że drążony temat był meeega długo. Zgoda padła, ale póki co łączona z postawą: nie wyjdę, nie dotknę, tolerowanie i akceptacja bez ekscytacji :-D Ale znam go, pęknie jak w końcu pies wejdzie przez próg :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 18:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Sophie, wszystko co jest mniejsze od mojego kota nie jest psem :D znam ta teorie|-) Maly, ale daje rade, waleczny typ mi sie trafil, na owczarki sie rzuca i nie lubi suczek ale kocha koty i umie mruczec jak sie go glaska. Krzyzowka pieso-kota Hehehe czad :D A długo czy krótkowłosy? U nas koleżanka ma krótkowłosego, przychodzi z nim do pracy, wabi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 14:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Sforcia, Tego sernika nie da sie popsuc:-) Za dlugo trzymalas, skoro suchy:-d ale powinien byc zjadalny:-) Ja wczoraj mialam urodziny i byla pizza na razowym spodzie. Z owsianymi:-d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 11:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    No tak. Kasza kaszy nierówna. Ja nawet nie wiem jaką mam, ale na mleku gotuje się ją strasznie długo. No i trzeba przy niej stać i mieszać, więc jem tylko jak mam dużo czasu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Omlet kakaowo- cynamonowy z polewa z WPC biała czekolada posypany płatkami migdałów 2. Spagetti z cukinii z indykiem 3. Na kolację miała być papryka faszerowana tym oto farszem, który widać na zamieszczonym obrazku, ale niestety przez sernik okruszka1 nie wyszło bo nie doczytałam, że tak długo musi on siedzieć w piekarniku }:-( Zjadłam więc [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 22:36:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wszystko sie zaczelo..? Pamietacie....?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cwiczylem. Do grudnia poszlo mi z 1,5 w lapie i pare kg. Potem zamowilem hantle z allegro. Cala ta historia dziala sie w przedziale 2006/2007 wiec moja historia nie trwa dlugo. Narazie waze 60 kg, wiec i tak cos poszlo do przodu. Lapeczka ciut wieksza, klateczka tez... do przyszlych wakacji chce miec 40 w lapie , to jest moj cel jak [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14936 Data: 2007-01-21 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo nie wbijam to mnie to denerwuje bo brakuje mi tych zastrzyków ale jak wale juz parę miechow to nawet 2 inekcje w tyg mnie męczą bo mi się nie chce i zrosty na udach etc

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2013-12-16 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-dniowy do oceny ;) POMOCY :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Doklejam ankięte i prosiłbym o pare słow ;p ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:elemakus PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:8mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75-76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32-33 OBWÓD RAMIENIA:36 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-11-10 10:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem o co chodzi.....forum robi sie strasznie brzydkie i chłopcy puszczaja brzydkie bąki.....kółko wzajemniej adoracji....na jak długo ban??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] troche o srodkach , z czym laczyc jakie dawki , stosunek , lub zalozyc temat przed cyklem i spytac jak powinien wyladac cykl od a do z lacznie z odlokiem nie wiem jak dlugo byles na cyklu ale odblok raczej za slaby tym bardziej ze deki bylo 2 razy wiecej niz testa stad marne libido i tu jest odpowiedz ze deka byla deka . podlanie ?? moze [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 22:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2018 WG FANSA moduł 1

    Post
    Po 35 roku życia

    Fans jesteś gorąca głowa, rozumiem Twój zawód tylko co to zmieni jak zrezygnujesz z konkursu i jak rozumiem z bytności na forum? Jedynie co uzyskasz to to ze będzie o jednego uczestnika mniej, nie będzie wymaganej liczby ośmiu osób, nie wygram tych supli za 200 zł i tym samym nie będę mógł wpłacić 200zł na wyciskanie z Jaworem ;-). A poważnie to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 18072 Data: 2018-04-08 06:31:43 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • siema nie dlugo bede na silce mial lustra 2x 96x36 tylko kminie gdzie je dać Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-05-02 11:34:14

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie u mnie wszystko idzie planowo jak redukcji jak dobrze poleci bedzie ogien z dupy ;] tylko ciekawe jak dlugo bedzei trwała adaptacja mojego organizmu na <50 ww

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Progesteron przydałoby się zbadać. Masz wyniki? Jak z higienicznym trybem życia? Pijesz często? kilka browarków po pracy ;)? Jakieś dragi? Choć prolka jest w normie (warto badać każdorazowo gdy jest kryzys psychy) to w ramach sprawdzania na własnym ciele możesz sprawdzić jak reagujesz na jej obniżenie. Miałem podobne objawy z tym że libido [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Progesteron przydałoby się zbadać. Masz wyniki? Jak z higienicznym trybem życia? Pijesz często? kilka browarków po pracy ;)? Jakieś dragi? Choć prolka jest w normie (warto badać każdorazowo gdy jest kryzys psychy) to w ramach sprawdzania na własnym ciele możesz sprawdzić jak reagujesz na jej obniżenie. Miałem podobne objawy z tym że libido [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Progesteron przydałoby się zbadać. Masz wyniki? Jak z higienicznym trybem życia? Pijesz często? kilka browarków po pracy ;)? Jakieś dragi? Choć prolka jest w normie (warto badać każdorazowo gdy jest kryzys psychy) to w ramach sprawdzania na własnym ciele możesz sprawdzić jak reagujesz na jej obniżenie. Miałem podobne objawy z tym że libido [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Ja bym zmniejszyłl o połowę HCG i nic więcej nie robił. Po drugie co to za lekarz który daje ci terapię na określony czas i umawia Cie na wizytę kontrolną długo po zakończeniu danej terapii? to jak chce ocenić czy ta terapia jest skuteczna czy nie skoro gdy pójdziesz do niego następnym razem to już dawno nie będą działaśy te leki?? Dawkę tak jak [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)